Kursy
Koniec współuzależnienia – od postawy ratownika do zdrowego dorosłego w związku
Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli całe życie ratujesz innych, a coraz częściej czujesz, że siebie zgubiłaś po drodze. Krok po kroku pokaże Ci, czym naprawdę jest współuzależnienie – nie z definicji, ale z codziennych relacji, emocji i wyborów. Zrozumiesz, dlaczego pomaganie tak łatwo zamienia się w ratowanie, kontrolę i wyczerpanie. Odkryjesz mechanizmy, które trzymają […]
Dowiedz się więcej ...
Od skrzywdzonego dziecka do zdrowego dorosłego
Ten kurs to bezpieczna, głęboka podróż od skrzywdzonego dziecka do zdrowego dorosłego, który wreszcie może oprzeć się na sobie. Zaczynamy od stworzenia wizji Zdrowego Dorosłego – wewnętrznego punktu odniesienia, do którego będziesz wracać w chwilach chaosu i zwątpienia. Przyjrzysz się rodzinie dysfunkcyjnej i mechanizmom zakłamania, które nauczyły Cię wątpić w siebie zamiast w sytuację. Odkryjesz […]
Dowiedz się więcej ...
Moja Dorosłość bez wstydu i winy
„Moja dorosłość bez wstydu i winy” to kurs dla osób, które dorastały w zawstydzeniu i nauczyły się myśleć o sobie przez pryzmat błędu. To bezpieczna przestrzeń, w której możesz zobaczyć, że wstyd i poczucie winy nie są Twoją naturą, lecz wyuczonymi reakcjami na relacje. Przyjrzysz się toksycznemu wstydowi i temu, jak zamroził Twoje emocje, potrzeby […]
Dowiedz się więcej ...