Dowiedz się, jak lepiej zadbać o swój związek…
…oraz jak nie wchodzić w dysfunkcyjne relacje, które przypominają Twoją rodzinę pochodzenia!
Dzięki praktycznym wskazówkom zawartym w tym poradniku każda osoba z cechami DDA/DDD już na etapie wchodzenia w związek rozpozna, czy przypomina on szkodliwe wzorce relacji z jej domu rodzinnego, dowie się, jak uniknąć najczęstszych destrukcyjnych zachowań, oraz kiedy podjąć decyzję o rozstaniu.
Ten e-book jest dla Ciebie, jeśli chcesz się dowiedzieć…
Czym jest zdrowa, niewspółuzależniona miłość?
Po czym poznać, że związek przypomina naszą dysfunkcyjną rodzinę a my wchodzimy w role współuzależnionych?
Jak nieświadomie nie sabotować związku z powodu lęku przed odrzuceniem?
Jak nie zatracić się w relacji, nie skupiać się głównie na partnerze i w zdrowy sposób dbać o przestrzeń dla siebie?
Jak oduczyć się kontrolowania w związku?
Gdzie leży granica wybaczania? Kiedy podjąć decyzję o rozstaniu?
Jakie tematy omawiam w e-booku?
Rozpoznawanie związku dysfunkcyjnego
Na początku nauczysz się rozpoznawać sygnały alarmujące, że Twoja relacja przypomina szkodliwe wzorce z dzieciństwa. Dzięki temu unikniesz ich powielania.
Nauka zdrowej miłości
W tej części określimy, czym jest niewspółuzależniona miłość oraz czym charakteryzuje się dynamika współuzależnionego związku (jak wyglądają jego początki) oraz jak kochać w sposób niewspółuzależniony i tym samym pomagać sobie nawzajem wydobywać nasz potencjał.
Kontrolowanie innych
Ta część pomoże Ci zrozumieć mechanizm kontrolowania drugiej osoby, który jest destrukcyjny dla Waszej relacji. Dowiesz się również, jak oduczyć się tej strategii.
Radzenie sobie z lękiem przed odrzuceniem
W obawie przed byciem odrzuconym, osoby z syndromem DDA/DDD zawczasu same prowokują odrzucenie. W e-booku wyjaśnię Ci skąd to wynika, jak sobie z tym poradzić i jak przestać w ten sposób sabotować swój związek.
Zatracanie się w związku
Osoby z syndromem DDA/DDD bywają bardzo zaabsorbowane partnerem i jego potrzebami, a same znikają w tej relacji. Z tej części e-booka dowiesz się, skąd się bierze ta postawa i jak zadbać w związku o przestrzeń dla siebie.
Rozstanie
W tym rozdziale zastanowimy się nad tym, ile razy wybaczać oraz pomogę Ci określić, kiedy ze spokojnym sumieniem możesz się rozstać. Dam Ci również wskazówki, jak takie rozstanie powinno przebiegać.
Zadbaj o swój związek
Długość e-booka: 77 stron
49 zł
Pakiet: Zadbaj o swój związek + Zapanuj nad swoimi schematami postępowania
Pakiet dwóch e-booków: 77 stron + 100 stron
99 zł / zamiast 118 zł (w pakiecie taniej!)
Cena poza pakietem: 49 zł(„Zadbaj o swój związek”) + 69 zł („Zapanuj nad swoimi schematami postępowania”)
Kupując w pakiecie oszczędzasz 19 zł
Kim jestem i dlaczego możesz mi zaufać?
Nazywam się Julia Kawalec.
Jestem psychologiem, certyfikowaną specjalistką terapii uzależnień/współuzależnień i dyplomowaną psychoterapeutką integracyjną.
W swoim gabinecie pracuję głównie z Osobami DDA/DDD i Współuzależnionymi. Pomagam im odzyskać SIEBIE po dysfunkcyjnym dzieciństwie i trudnych związkach. Uczę też, jak zaprzyjaźnić się ze SOBĄ i dzięki temu tworzyć szczęśliwe, spełnione życie i budować zdrowe relacje – pomimo bolesnej przeszłości.
Moją misją jest dzielenie się psychowiedzą, tak by Każda Osoba DDA/DDD miała szansę zrozumieć siebie i mechanizmy, które kierują nią po trudnych doświadczeniach – bez obwiniania się za to, co spotkało ją ze strony rodziców/opiekunów i bez wstydzenia się za ich postępowanie.
Jeśli chcesz razem ze mną przyjrzeć się swoim związkom oraz dowiedzieć się, jak budować je w bardziej dojrzały sposób, zapraszam do zakupu e-booka.
Zobacz opinie o moich materiałach!
Świetnie przygotowany materiał – kompendium wiedzy teoretycznej i wskazówki praktyczne oraz dużo przykładów… Bardzo bardzo wartościowe i potrzebne.
Pani Julio, ja po prostu chciałabym z całego serca podziękować za to co Pani robi. Bardzo pomaga mi to zrozumieć moje współuzależnienie i tez odzyskanie kontroli nad sobą ❤️ jest Pani wielka! 🙂
Bardzo dziękuję Pani Julio, coraz więcej rozumiem, chodzę na terapię od października, a Pani webinary to bezcenna wiedza dla mnie… czuję że Pani chce naprawdę pomóc osobom DDA/DDD czyli mnie ❤️
Świetny materiał, przekazany w jasny sposób, bardzo dający do myślenia. Dziękuję ❤️
Zamień niedojrzałe wzorce relacji
wyniesione z dysfunkcyjnego domu
na strategie, które pozwolą Ci zbudować
bardziej dojrzały i szczęśliwy związek!
